Recipe ハンバーグ
お腹いっぱい食べてもヘルシー！Green Meat™のハンバーグ
調理時間15分
材料(4人前)
具材
- グリーンミート
- 500g
- 玉ねぎ
- 50g
- パン粉
- 10g
調味料
- 塩
- 13g
- 胡椒
- 5g
- ナツメグ
- 3~5g(お好み調整)
作り方
- 玉ねぎをみじん切りにする
- ボールにすべての具材を混ぜ合わせてこねる
- 100gを取りフライパンに置き両面に焼き目を付ける
- 焼き目がついたら蓋をし、中火(コンロによって弱火)で8〜10分火にかける
使用した商品
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Green Meat™
